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52 cose mindfulness per bambini. Carte
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Scopri le 52 cose mindfulness da fare quando ti senti troppo agitato! Non serve essere un maestro zen per canalizzare la tua energia! Impara a rilassarti con le carte: scrivi un diario, improvvisazione musicale, zen, bolle di sapone, immergiti nel verde, spazza che ti passa! Esercizi di respirazione, posture yoga, giochi, scrittura, ecc.Vedrai fino a che punto rilassarsi può essere divertente! Età di lettura: da 7 anni.
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Autore:
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Collana:
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Anno edizione:2019
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In commercio dal:4 luglio 2019
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