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Allenarsi per un nuovo alpinismo. Il metodo per il successo nell'alpinismo e nell'arrampicata
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Allenarsi per un nuovo alpinismo. Il metodo per il successo nell'alpinismo e nell'arrampicata
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Un manuale rivoluzionario per il settore dell’alpinismo.
Applicando i principi base degli sport di resistenza, House e Johnston dimostrano come seguire un programma dettagliato possa aiutare un alpinista a migliorare sensibilmente le proprie prestazioni. Per professionisti e dilettanti. Scritto da Steve House, uno dei più forti alpinisti viventi, e da Scott Johnston, noto preparatore di atleti endurance americani.-
Autore:
-
Traduttore:
-
Editore:
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Collana:
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Anno edizione:2020
In commercio dal:
4 giugno 2020
Pagine:
464 p., ill. , Brossura
Titolo originale:
Training for the new alpinism
EAN:
9788889869505
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