Ängstliche Bindung überwinden - Dein 90-Tage-Weg zur Selbstsicherheit: Heile deine Verlustangst und schaffe dauerhafte Nähe ohne dich verstellen zu müssen

Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen. Wenn Sie sich nach sicherer, dauerhafter Liebe sehnen, aber nach jeder unbeantworteten Nachricht in eine Spirale geraten… Sind Sie es leid, Gespräche im Kopf abzuspielen, ständig Ihr Telefon zu überprüfen und das Gefühl zu haben, „zu viel“ für die Menschen zu sein, die Ihnen wichtig sind? Haben Sie Affirmationen, Therapie-Apps und jeden Beziehungsartikel online ausprobiert, aber nichts scheint länger als ein paar Wochen zu wirken? Die Heilung von ängstlicher Bindung muss keine jahrelange, teure Therapie erfordern. Selbst wenn Sie Ihr ganzes Leben lang „bedürftig“ oder „klammernd“ genannt wurden, können Sie unerschütterliches Vertrauen in Beziehungen aufbauen, ohne sich zu verstellen. Hier ist nur ein Bruchteil dessen, was Sie entdecken werden: * Die 5 Techniken zur Gehirnumprogrammierung, die die Panikspirale vor Ihrer nächsten Nachricht stoppen * Warum „ihnen Raum geben“ Ihre Angst tatsächlich verschlimmert – und was stattdessen zu tun ist * Wie Sie 90 % Ihres Beziehungs-Overthinkings mit einer täglichen 10-Minuten-Praxis eliminieren * Der größte Fehler, den ängstlich gebundene Menschen machen, wenn sie ausgelöst werden (und die kontraintuitive Reaktion, die Anziehung aufbaut) * Ein bewährter 90-Tage-Fahrplan, der Angst in emotionale Freiheit verwandelt * Die „Sichere Basis“-Methode, die Sie davon abhält, sich in Beziehungen zu verlieren * Warum Ihr Bindungsstil nicht Ihre Schuld ist – aber ihn zu heilen Ihre Verantwortung ist…und vieles mehr! Wenn Sie den brennenden Wunsch haben, die ängstliche Spirale zu stoppen und sich endlich genug zu fühlen, dann scrollen Sie nach oben und klicken Sie auf „In den Warenkorb“.