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Breathe To Perform

di David J. Bidler (Autore)

Trail Trotter Press, 2021

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Descrizione

Breathing exercises have been used for centuries by those seeking to master stress, improve health, and peak human performance. Breathe to Perform simplifies the science behind these exercises while providing you a simple program that links the body, breath, and brain. The Breathe To Perform program has been shared with companies, organizations, schools, and teams throughout the country. This book shares simple, yet powerful, takeaways from years of breath research. Breathe to Perform is an essential resource for anyone seeking to improve their breathing and improve their lives.

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Dettagli

Autore:

David J. Bidler

Durata in (hh:mm:ss):

02:22:51

Anno edizione:

2021

Editore:

Trail Trotter Press

Testo in en

EAN:

9781667080741

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