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Calme Clair: CE N'EST QU'UNE PENSEE POSITIVE-NEGATIVE: Méthode ONDR (Observer, Nommer, Décoller, Re-choisir): Comment Arrêter de trop penser: désamorcer l'anxiété, la rumination et l'autosabotage en 4 étapes: Le pouvoir de la pensee - des Exercices
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Autore:
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Editore:
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Anno:2025
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Rilegatura:Paperback / softback
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Pagine:180 p.
Testo in French
Dimensioni:
203 x 127 mm
Peso:
181 gr.
EAN:
9798299491173
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