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Calmo e attento come una ranocchia. Esercizi di mindfulness per bambini (e genitori)
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Calmo e attento come una ranocchia. Esercizi di mindfulness per bambini (e genitori) - Eline Snel - copertina
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Calmo e attento come una ranocchia. Esercizi di mindfulness per bambini (e genitori) Eline Snel
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Descrizione

Oggi i bambini sono spesso sovrastimolati e sotto pressione. Come aiutarli a rilassarsi e a stare bene con se stessi? Come insegnargli a concentrarsi? Gli esercizi di mindfulness proposti in questo libro e negli audio scaricabili che lo completano sono uno strumento semplicissimo, ma di grande efficacia, in grado di procurare benefici sorprendenti e immediati sia ai bambini sia ai loro genitori.
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Dettagli

2015
Tascabile
29 ottobre 2015
96 p., ill.
9788857306629

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Per me è stato il primo approccio alla mindfulness e l'ho trovato accessibile ed interessante

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Giovanni Scognamiglio
Recensioni: 5/5

interessante anche per chi già pratica la mindfulness. Esercizi facili e simpatici da fare subito con i bambini. Approccio a mio avviso molto valido.

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