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Come para sanar: El Poder Curativo de la Alimentación Antiinflamatoria contra Enfermedades Crónicas
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La inflamación crónica es la raíz silenciosa de muchas enfermedades modernas, desde trastornos autoinmunes hasta problemas cardiovasculares y digestivos. Este libro revela cómo la alimentación puede convertirse en tu herramienta más poderosa para sanar, prevenir y transformar tu salud desde adentro. A través de fundamentos científicos actualizados y recomendaciones prácticas, aprenderás a identificar los alimentos que inflaman y aquellos que promueven la reparación celular, el equilibrio hormonal y la regeneración del organismo. Con recetas, guías de compra y planes alimenticios adaptables, esta obra te ofrece un camino accesible y sostenible para recuperar tu bienestar. Ideal para quienes buscan una solución real y duradera basada en lo que ponen cada día en su plato.
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Autore:
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Anno edizione:2025
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Editore:
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Formato:
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Lingua:Spagnolo
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9798232901691
Formato:
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