Commencez à dire NON ! - Comment arrêter de vivre pour les autres et commencer à poursuivre vos objectifs

Êtes-vous l'une de ces personnes trop gentilles qui font maintenant face à ces problèmes ? · Êtes-vous devenu(e) un paillasson ou un garçon de course pour les autres ? · Êtes-vous incapable ou réticent(e) à dire non ? · Les gens vous considèrent-ils comme acquis(e) ? · Passez-vous votre temps à faire des courses pour les autres sans fin ? · Les urgences des autres deviennent-elles vos propres urgences ? · Tout votre temps, votre argent et vos efforts sont-ils consacrés à aider les autres ? · Êtes-vous devenu(e) un cheval de trait en portant le poids de tout le monde ? · Avez-vous besoin de l'autorisation de votre mari, femme ou d'autres membres de votre famille pour acheter les choses que vous aimez avec votre propre argent, manger les plats que vous aimez, porter les vêtements que vous préférez, dormir une heure de plus, et ainsi de suite ? Si vous répondez oui à une ou plusieurs des affirmations ci-dessus, sachez que vous n'êtes pas seul(e). Des millions de personnes dans le monde, en particulier les soutiens de famille, se trouvent dans la même situation, incapables et réticentes à s'en échapper. Mais il est grand temps d'arrêter de vivre pour les autres et de commencer à vivre pour vous-même, sans aucune culpabilité ni regret. Ce livre extraordinaire vous montrera comment y parvenir.