Como Cuidar Tú Peso En Fechas Especiales: 15 consejos para no perder la figura
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Como Cuidar Tú Peso En Fechas Especiales: 15 consejos para no perder la figura

di Michael White (Autore)
Michael White, 2022
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Descrizione


La fechas especiales como la navidad son épocas en las que todos nos damos un capricho excesivo. Especialmente en lo que se refiere a la comida. La comida se ha convertido en una parte central de nuestras reuniones y fiestas durante las fiestas, por lo que es importante que recordemos hacer elecciones inteligentes de alimentos. Y esto es algo que casi siempre es más fácil de decir que de hacer cuando ves algunas de las opciones de comida decadente que ponen a disposición, hechas con amor, tus amigos y familiares. En la mayoría de los casos, la mayoría de los asistentes a la fiesta no se preocupan por vigilar su peso, por lo que son menos propensos a llevar versiones más saludables de sus mejores recetas. Entonces, se convierte en una carga para nosotros el tener que seguir nuestra dieta o vigilar lo que comemos, ya que las opciones de comida son siempre tan tentadoras. Los siguientes 15 consejos te serán de utilidad para cuidar tu peso cuando vayas a las fiestas, dándote algunas ideas estupendas.

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9781393080749

Conosci l'autore

Foto di Michael White

Michael White

 Michael White. Già redattore scientifico di “GQ”, giornalista del “Sunday Express”, consulente televisivo, è autore di numerosi libri, fra i quali: La scienza degli X-Files (Rizzoli 1996), Leonardo. Il primo scienziato (Rizzoli 2000), Newton. L’ultimo mago (Rizzoli 2001), Equinox (Sonzogno 2007), L’anello dei Borgia (Newton Compton 2010).

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