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Concentration et relaxation pour les enfants

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Concentration et relaxation pour les enfants

di Jacques Choque (Autore)

ALBIN MICHEL, 2016

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Descrizione

Une approche pratique et ludique pour calmer les enfants, les détendre et favoriser leur attention. Parents, enseignants ou éducateurs, combien de fois avez-vous été obligés de répéter aux enfants : « Mais restez tranquilles ! Calmez-vous un peu ! » Ou encore : « Faites donc attention ! » Cependant, de quels moyens disposez-vous pour les calmer, les détendre ou favoriser leur attention ? Ce livre joliment illustré propose 100 exercices simples, efficaces et amusants. Grâce à des techniques de respiration, de concentration, de relaxation et de visualisation, présentées sous forme de jeux, votre enfant développe sa créativité, retrouve concentration, calme et sérénité tout en gagnant en énergie et en autonomie. Inspirés du yoga et conçus par un spécialiste, ces exercices ludiques sont enrichis par des apports venant du stretching, de la sophrologie et de la gym douce. Des conseils, des recommandations, des exemples de séances types vous permettent d'appliquer rapidement ces techniques. En fin d'ouvrage, un tableau « bilan » vous invite à mesurer la progression de l'enfant.

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Dettagli

Autore:

Jacques Choque

Anno edizione:

2016

Editore:

ALBIN MICHEL

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in Fra

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

FixedLayout

EAN:

9782226420831

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