AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA
Consciente
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En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable para ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.
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Autore:
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Traduttore:
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Narratore:
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Durata in (hh:mm:ss):13:12:23
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Anno edizione:2020
Formato:
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