I consigli di Allen Carr per smettere di bere
I consigli di Allen Carr per smettere di bere
AUDIOLIBRO

I consigli di Allen Carr per smettere di bere

di Allen Carr (Autore) ,
Studios Reclab (Autore)
Ewi Editrice, 2022
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Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


Stai pensando di smettere di bere, ma non sai come fare? Hai letto il libro di Allen Carr ma qualcosa è andato storto? O sei solo in cerca di qualche suggerimento? Ascolta questo podcast che contiene alcuni consigli utili per controllare l'alcol; sono proprio quelli di Carr, considerato nel mondo una personalità nel campo della disassuefazione dal fumo e della cura di altre dipendenze come per esempio quella dagli alcolici. Oltre ai consigli, trovi anche un racconto breve ed entusiasmante; la voce è quella di Francesca Cesati, Terapista Senior e responsabile in Italia del Metodo Easyway nato in Inghilterra oltre 30 anni fa e ideato da Allen Carr; buon ascolto!

Dettagli

Lingua:
Italiano
EAN:
9788897611219

Conosci l'autore

Foto di Allen Carr

Allen Carr

1934, Londra

Autore di saggi e guide su come smettere di fumare, perdere peso o disintossicarsi dall'alcool. Il suo primo libro si intitola È facile smettere di fumare se sai come farlo (The Easyway to stop smoking), in cui descrive il metodo da lui inventato per smettere di fumare, "Easyway": si basa sul contrasto ai meccanismi psicologici del desiderio di fumare e utilizza anche tecniche mutuate dalla psicologia cognitiva. Egli stesso è stato un forte tabagista fino al 1983. Muore di cancro ai polmoni nel 2006.

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