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Dài, prendila con calma! La strategia anti-stress
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In linea di massima, arrabbiarsi non è sbagliato. Qualche volta è giusto "far uscire" la frustrazione e non "mantenere il controllo". Ma spesso l'ira è solo opprimente. L'autore intende fornire concrete istruzioni per scoprire il proprio comportamento collerico e progettare un'adeguata "strategia anti-stress" personale.
Venditore:
Cartarum
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Autore:
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Editore:
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Collana:
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Anno edizione:1996
Pagine:
184 p.
EAN:
9788821532481
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