EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Depressionen überwinden für Dummies

di Charles H. Elliott (Autore) ,

Laura L Smith (Autore)

Wiley-VCH, 2021

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15,99 € +160 punti Effe

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Depressionen überwinden für Dummies

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Descrizione

Charles Elliot und Laura Smith, klinische Psychologen mit langjähriger Erfahrung, beschreiben leicht verständlich und einfühlsam die verschiedenen Formen von Depressionen. Sie zeigen Ihnen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Selbsttests und Übungen, was Sie tun können, um Ihre dunklen Gedanken zu überwinden und die Welt mit anderen Augen zu betrachten. Außerdem geben sie Tipps, wie kleine Änderungen im Alltag Ihre Symptome lindern und Ihnen Lebensfreude zurückbringen. Sie erfahren auch, wie die traditionelle oder alternative Medizin Sie auf diesem Weg unterstützen kann und wo Sie professionelle Hilfe finden.

Dettagli

Autore:

Charles H. Elliott, Laura L Smith
Anno edizione:

2021
Editore:

Wiley-VCH
Formato:

EPUB3 con Adobe DRM
Lingua:

Tedesco

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783527834402

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