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La dieta dei muscoli
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Perdi peso, modella il tuo corpo, rimani in forma per sempre.
Per oltre quindici anni Mark Lauren è stato addestratore dei Corpi Speciali americani e ha preparato centinaia di reclute per affrontare le condizioni più estreme. Agilità, forza, resistenza, oltre a un fisico in perfetta forma, erano l'assoluta priorità. Lauren ha così messo a punto un programma esclusivo basato sull'alimentazione e su semplici esercizi fattibili in qualunque luogo, che spiega per la prima volta in questo libro... Con tante gustose ricette e menù per essere in forma senza soffrire.
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Luens Torino
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Informazioni:
Prima edizione Sperling - I Grilli - settembre 2017 - in COPERTINA FLESSIBILE con alette informative molto ben conservata. Pagine all'interno leggermente imbrunite fattore tempo ma volume in ottime condizioni. Disponibilità immediata e spedizione con corriere tracciata. . 248 Ottimo (Fine) Prima edizione Sperling - I Grilli - settembre 2017 - in COPERTINA FLESSIBILE con alette informative molto ben conservata. Pagine all'interno leggermente imbrunite fattore tempo ma volume in ottime condizioni. Disponibilità immediata e spedizione con cor
Immagini:
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Autore:
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Traduttore:
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Editore:
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Collana:
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Anno edizione:2017
In commercio dal:
5 settembre 2017
Pagine:
256 p., Brossura
Titolo originale:
Body fuel
EAN:
9788820060312
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