EBOOK

La dieta della longevità

di Vittorio Caprioglio (Autore)

Riza, 2022

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La dieta della longevità

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Descrizione

La corretta alimentazione è il primo alleato per vivere più a lungo e in salute. In questo libro consigliamo la dieta ideale per rallentare l'invecchiamento e proteggere l'organismo dai disturbi dovuti all'età, in base alle ultime ricerche sulla longevità. Suggeriamo i cibi da scegliere per fare scorta degli antiossidanti che neutralizzano i radicali liberi dannosi alle cellule e per portare a tavola vitamine e minerali che proteggono il cervello e la pelle. Indichiamo anche quali alimenti evitare per non sovraccaricarsi di scorie nocive, e diamo l'esempio di alcuni menu completi antiage, efficaci per mantenersi giovani.

Dettagli

Autore:

Vittorio Caprioglio
Editore:

Riza
Formato:

EPUB2 con Adobe DRM
Lingua:

Italiano
Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9788870716245

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