EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Digital Burnout

di SAEED NAHDI (Autore)

SAEED NAHDI, 2025

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Descrizione

Feeling drained by your screen time? Let's fix that—gently. Digital Burnout: A 7-Day Reset for a Calm Mind is your friendly guide to finding balance in a hyperconnected world—without tossing your phone out the window. In just one week, this simple and supportive reset will help you: ? Notice the early signs of digital overload ? Set easy, stress-free limits around screens and apps ? Build healthier habits that actually feel good ? Feel more focused, present, and at ease in your daily life This isn't about quitting tech—it's about using it in a way that supports you. Whether you're a busy professional, a student, or simply craving more calm, this guide makes it easy to take back control, one small step at a time. One week. Gentle changes. Big difference. Start your reset today—and rediscover your calm, clarity, and connection

Dettagli

Autore:

SAEED NAHDI
Anno edizione:

2025
Editore:

SAEED NAHDI
Formato:

EPUB2 con DRMFREE
Lingua:

Inglese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798232033125

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Formato:

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