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Dimagrire con lo yoga
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Dimagrire con lo yoga
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Questo libro raccoglie gli esercizi più utili e facili da eseguire per recuperare il peso ideale e il benessere psicofisico.
L'eccesso di peso è sempre in relazione con uno squilibrio più generale dell'organismo. Per questo le diete e i turni forzati in palestra spesso non funzionano o non reggono la prova del tempo. Lo yoga risulta invece molto efficace perché va direttamente al cuore del problema: regolare i centri vitali e tramite questi il sistema nervoso ed endocrino per ritrovare e mantenere nel tempo la forma desiderata.-
Autore:
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Editore:
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Anno edizione:2020
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In commercio dal:13 maggio 2020
Pagine:
160 p., Brossura
EAN:
9788857309187
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