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Dimagrire subito in 3 passi - Nicola Sacchi - ebook

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Dimagrire subito in 3 passi

di Nicola Sacchi (Autore)

nicola sacchi, 2017

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Descrizione

Dimagrire velocemente è possibile ed è anche cosa semplice se si cambia lo stile di vita. Sì il segreto, poi nemmeno tanto segreto, è mantenere uno stile di vita sano che si realizza attraverso una adeguata, ma non esasperata, attività fisica ed una alimentazione controllata, che non significa dieta da fame. È inutile girare intorno al problema: o si segue uno stile di vita consono oppure essere magri non sarà possibile. I temi trattati in questo testo sono comprensibili e realizzabili da chiunque, basta avere buona volontà. Il testo vuole essere una guida per chiunque, a prescindere dalla preparazione scientifica o dalla esperienza personale nell’attività fisica. Attenzione però questo testo non vuole essere il solito libro di buoni propositi, di cose già dette e ridette, di soluzioni generiche e soltanto teoriche. In questo testo sono contenute una serie di informazioni di natura pratica che spiegano e guidano una persona verso il dimagrimento.

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Dettagli

Autore:

Nicola Sacchi

Editore:

nicola sacchi

Formato:

EPUB3 con DRMFREE

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

1230001677799

Compatibilità

Formato:

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