Come per gli altri due libri dello stesso autore, "Resisto dunque sono" e "Tecniche di resistenza interiore", anche qui il tema principale è la resilienza. Il punto di vista è quello di uno sportivo e psicologo dello sport riguardo ad un tema che certamente si presta anche alla vita quotidiana e lavorativa in genere. Dopo un breve ma interessante excursus sull'evoluzione cognitiva dell'uomo, su basi neurologiche direi, tutto il libro affronta il tema con estrema chiarezza, attraverso esempi di vittorie sportive, vicende personali di sportivi che pur nelle difficoltà con la perseveranza sono riusciti a superare se stessi. Libro molto interessante, da leggere e rileggere all'occorrenza piu volte...alcuni passaggi sono importanti, lapidari, netti e da interiorizzare per trarne un indubbio vantaggio psicologico. Vi consiglio di leggerlo!
Perseverare è umano. Come aumentare la motivazione e la resilienza negli individui e nelle organizzazioni. La lezione dello sport
L'uomo per natura non è un centometrista, è un maratoneta: questo è il risultato di due milioni di anni di adattamento all'ambiente circostante come dimostrano le più recenti teorie scientifiche sull'evoluzione umana. Il suo scatto non gli consentirà mai di raggiungere un'antilope, ma la sua resistenza e la sua motivazione sì. Purché sappia coltivarle e mantenerle salde nel tempo. Questa è la lezione che Pietro Trabucchi, psicologo e coach di atleti che praticano le discipline più dure dell'universo sportivo, come l'ultramaratona, ci insegna in questo libro. Il problema è che nella vita e nella società di oggi, la nostra più intima natura viene ostacolata da elementi estranei e fuorvianti come il mito del talento, la sopravvalutazione del potere degli incentivi o la leggenda dei motivatori esterni. Sempre più spesso crediamo che sia possibile avere successo in qualcosa - nello sport, nello studio, nel lavoro - solo se siamo portati oppure se riceviamo una spinta o una ricompensa che prescindono dall'intima soddisfazione di svolgere bene ciò che ci prefiggiamo. Siamo motivati, certo, abbiamo delle ambizioni, degli scopi, ma molto spesso non riusciamo a mantenere con costanza la nostra motivazione. Ci sentiamo frustrati perché non abbiamo subito successo, ci sentiamo demoralizzati se qualcuno non ci incita continuamente, ci sentiamo defraudati se non riceviamo un premio per i nostri sforzi. In sostanza sempre più spesso siamo condannati a sentirci dei falliti. E cerchiamo la causa del nostro fallimento fuori da noi, invece che dentro di noi, nel fatto che non alleniamo adeguatamente la nostra resilienza ovvero la nostra capacità di far durare la motivazione nel tempo. Come coach, Pietro Trabucchi insegna in primo luogo a trovare e mantenere in se stessi la forza di raggiungere un obiettivo; e a costruire con gli altri, compagni e allenatori, ma anche colleghi e superiori, figli e genitori, un sistema sano di relazioni in cui ognuno trova il suo ruolo, mostra le sue capacità e ottiene i suoi obiettivi aumentando la propria autostima e migliorando la qualità della propria vita e quella del gruppo in cui si muove, sia esso un team sportivo, un'azienda o una famiglia.
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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.
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Giusy Anzelmo 26 novembre 2016
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Federico Ciampi 06 luglio 2015
Ho inziato da poco a leggerlo, ma lo ritengo interessante come "Resisto dunque sono", sempre dello stesso autore
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Bello, questo libro dovrebbe essere letto da tutti, in particolare da chi ha compiti educativi o manageriali. Illustra molto bene, e sempre con spirito positivo, come creare un team vincente e come riuscire ad essere vincenti. Il tutto può essere riferito sia allo sport che al lavoro che alla sfera personale. L'ho trovato davvero utile.
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