Endlich wieder gesund

+ Wertvolle Tipps für Diäten OHNE Jo-Jo-Effekt In „Endlich wieder gesund“ enthüllt Monika Sonnenberg revolutionäre Methoden zur dauerhaften Heilung von Anorexie, Bulimie und Binge Eating. Mit klar verständlichen Erklärungen zu den Ursachen der Krankheiten und dem Jo-Jo-Effekt bietet dieses Buch nicht nur eine umfassende Anleitung für gesunde Schlankheit und nachhaltiges Abnehmen, sondern auch wertvolle Tipps, um Rückfälle zu vermeiden. Dieses Buch richtet sich an alle, die an Essstörungen leiden oder gelitten haben, ebenso wie an Personen, die häufig zu übermäßigem Essen neigen, insbesondere abends und nachts. Besonders Jugendliche, ihre Eltern und Angehörigen finden hier hilfreiche Unterstützung. Mit einem einzigartigen Ansatz erklärt Monika Sonnenberg in einfacher Form die Ursachen von Essstörungen und bietet einen effektiven Behandlungsplan für eine dauerhafte Genesung. Dieses Buch ist ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die Essstörungen überwinden und ein gesundes, stabiles Leben führen möchten. Entdecken Sie die wahren Gründe Ihrer Krankheit und lernen Sie, wie Sie Diäten richtig halten, um dauerhafte Ergebnisse zu erzielen.