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Fasten-Wandern - Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst (Gekürzte Lesung)

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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Fasten-Wandern - Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst (Gekürzte Lesung)

di Ruediger Dahlke (Autore) ,

Andreas Neumann (Narratore)

Argon Verlag, 2017

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Descrizione

Fasten-Wandern steigert das körperliche Wohlbefinden: Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt, und der Körper verbrennt Energie. In seinem neuen Hörbuch erklärt Ruediger Dahlke die physiologischen Zusammenhänge und zeigt, was bei der Vorbereitung und Umsetzung einer Fasten-Wanderung zu berücksichtigen ist: Wie wähle ich die richtige Strecke? Mit wem gehe ich? Was esse und trinke ich unterwegs? Der Experte zeigt uns, dass neben dem Gewichtsverlust Fasten-Wandern auch den Organismus reinigt und eine neue Balance von Körper und Seele schafft.

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Dettagli

Autore:

Ruediger Dahlke

Narratore:

Andreas Neumann

Durata in (hh:mm:ss):

02:42:09

Anno edizione:

2017

Editore:

Argon Verlag

Testo in TED

EAN:

9783732481347

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