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Fasting for Weight Loss - How to Lose Weight Through Intermittent Fasting and Fasting Diets

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Fasting for Weight Loss - How to Lose Weight Through Intermittent Fasting and Fasting Diets

di Vanessa Alvarez (Autore)

Cantonfield Publishing, 2022

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Tra poche ore la vedrai online (in caso contrario verifica la conformità del testo alle nostre linee guida). Dopo la pubblicazione per te +4 punti Effe

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Descrizione

Want to know exactly how to lose weight using intermittent fasting and fasting diets? This groundbreaking new book will show you how! It won't just tell you how you can lose weight easily through fasting, it also includes information on how to maintain a healthy lifestyle after losing weight. The hardest part is keeping it off, but it doesn't have to be! We'll discuss the benefits of intermittent fasting and fasting diets as well as how to make them easier to follow by providing inside tips and tricks. We also show you how to deal with common issues such as hunger pangs and cravings. You'll learn all about the different types of intermittent fasting and fasts diet plans including the popular 5:2 diet plan and 16:8 Method. You'll also find out which foods are best during fasting and after you break your fast. This book will help you understand why you need to use intermittent fasting and fasts to lose weight and how you can do it safely.

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Dettagli

Autore:

Vanessa Alvarez

Anno edizione:

2022

Editore:

Cantonfield Publishing

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798215307700

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