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Feed Your Mind: The Ultimate Guide to Eating Right Foods to Fuel Your Brain for Optimal Performance
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Unlock Your Brain's Full Potential—Starting with Your Plate Do you often feel mentally drained, unfocused, or forgetful? Struggling to stay sharp during long workdays or study sessions? The real problem might be what you're feeding your brain. Feed Your Mind is your ultimate guide to transforming your diet to supercharge mental clarity, memory, and focus. About This Book: Discover the top brain-boosting foods backed by cutting-edge nutritional science Learn how to build meals that enhance concentration and reduce brain fog Understand the link between diet, mood, and long-term brain health Get easy-to-follow meal plans tailored for mental performance Uncover surprising everyday foods that may be harming your brain Find out how hydration, vitamins, and fats really affect cognition Perfect for students, professionals, and anyone who wants to think sharply and feel better Start nourishing your brain today—Buy now and unlock the mental clarity you've been missing!
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Autore:
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Anno edizione:2025
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Editore:
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Formato:
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Lingua:Inglese
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9798230592136
Formato:
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