Fit bleiben mit der Kraft des Mondes
Fit bleiben mit der Kraft des Mondes
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Fit bleiben mit der Kraft des Mondes

di Johanna Paungger (Autore) ,
Thomas Poppe (Autore)
Servus, 2026
9,99 € +100 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Fit bleiben mit der Kraft des Mondes
Disponibile dal 16/04/26
9,99 €
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Disponibile dal 16/04/26

Descrizione


Sanft trainieren im Einklang mit dem Mond Fit und aktiv sein zum richtigen Zeitpunkt: effektive Übungen, harmonisch abgestimmt auf die Mondphasen und den Mondstand. Aktivierendes Training für jede Altersgruppe – ohne spezielle Ausrüstung und großen Kraftaufwand. Wer sich nach dem Rhythmus des Mondes richtet, tut Körper und Seele auf eine tiefere, energetische Weise Gutes. Das gilt besonders für die Fitness: Denn Training hat den größten Effekt, wenn Körperregion, Art der Übung und Mondstand im Einklang sind. Die Übungen der Mondexperten Johanna Paungger und Thomas Poppe eignen sich für jede Altersgruppe und sind ideal, um die Körperwahrnehmung zu stärken und den Energiefluss zu fördern. Reich bebildert und leicht verständlich erklärt, bietet das Buch eine wunderbare Möglichkeit, den eigenen Rhythmus mit dem des Mondes zu verbinden: für nachhaltiges und bewusstes Trainieren.

Dettagli

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Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Other
EAN:
9783710451003

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Foto di Johanna Paungger

Johanna Paungger

Johanna Paungger ha scritto numerosi libri dedicati all'influsso della luna sulla natura e sull'uomo, tra i quali: Servirsi della luna, Salute e benessere in armonia con le fasi della luna, Il dizionario della luna, L’agenda della luna, La luna e l’arte della ginnastica, tutti pubblicati in edizione TEA.

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Foto di Thomas Poppe

Thomas Poppe

Poppe Thomas, insieme con Johanna Paungger, ha scritto numerosi libri dedicati all'influsso della luna sulla natura e sull'uomo, tra i quali: Servirsi della luna, Salute e benessere in armonia con le fasi della luna, Il dizionario della luna, L’agenda della luna, La luna e l’arte della ginnastica, tutti pubblicati in edizione TEA.

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