Frei sein, wo immer du bist

Achtsamkeit als Schlüssel zu Freiheit Es gibt immer wieder Situationen im Leben, in denen wir uns unfrei, abhängig oder ohnmächtig fühlen. Meist führen wir diese Gefühle auf die äußeren Umstände zurück. Dabei ist es möglich, an jedem Ort und zu jeder Zeit ein Leben in Freiheit zu führen. Das ist die ermutigende Botschaft von Thich Nhat Hanh, einem der bedeutendsten buddhistischen Lehrer. Der Schlüssel dazu ist Achtsamkeit. Der Zen-Meister zeigt, wie wir tiefer mit dem Leben im gegenwärtigen Moment und mit unserem Denken, Fühlen und Handeln in Berührung kommen und dadurch Freiheit verwirklichen können – wo immer wir sind. Eine Freiheit, die wiederum Grundlage ist für unser Glück. Das ideale Buch, um Thich Nhat Hanh und seine inspirierende Botschaft kennenzulernen. In der Reihe »Spirituelle Wegweiser« erscheinen folgende Titel im Arkana Verlag: Eckhart Tolle, Jetzt! Die Kraft der Gegenwart Louise Hay, Heile deinen Körper Thich Nhat Hanh, Das Wunder der Achtsamkeit Eckhart Tolle, Eine neue Erde Shunryu Suzuki, Zen-Geist - Anfänger-Geist Byron Katie, Lieben was ist Brené Brown, Die Gaben der Unvollkommenheit Patanjali, Das Yogasutra Jack Kornfield, Das weise Herz