Frères et soeurs, amis ou rivaux ?

Et si la plus longue relation de votre vie était aussi la plus mal comprise ? Dans « Frères et soeurs, amis ou rivaux ? », découvrez comment la fratrie façonne nos émotions, nos habitudes et notre santé. Fondé sur des recherches internationales récentes (2024 2025), cet essai dévoile comment l'ordre de naissance, le genre et l'écart d'âge influencent les personnalités, pourquoi la dilution des ressources dans les familles nombreuses fragilise parfois la santé mentale, et comment des relations chaleureuses réduisent la dépression tout en favorisant de meilleures habitudes alimentaires et physiques. L'auteur y distingue rivalité, conflit constructif et agression, tout en révélant que près d'un tiers des enfants subissent des actes de violence intrafamiliale. À travers des exemples concrets et des conseils d'experts, l'ouvrage propose des stratégies pour transformer la rivalité en soutien durable : équité, écoute, médiation et activités partagées. Il offre des solutions pour les familles concernées par le handicap ou les troubles mentaux, souligne l'importance du jeu social et rappelle que des liens fraternels solides renforcent la résilience et la santé publique. En moins de dix minutes de lecture, enrichissez votre compréhension des dynamiques fraternelles et prenez des mesures pour favoriser l'harmonie chez vous.