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Ginnastica isometrica. La via più breve ed efficace per la forma e la salute fisica - James Hewitt - copertina

LIBRO

Ginnastica isometrica. La via più breve ed efficace per la forma e la salute fisica

Name: Ginnastica isometrica. La via più breve ed efficace per la forma e la salute fisica
Price: 11.88 EUR
Availability: InStock
Author: James Hewitt
ISBN: 8879380524

di James Hewitt (Autore) ,

S. Rambelli (Traduttore)

Hermes Edizioni, 1987

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Ginnastica isometrica. La via più breve ed efficace per la forma e la salute fisica

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Descrizione

La ginnastica isometrica è il metodo più semplice ed efficace per accrescere la forza e migliorare il tono muscolare. Gli esercizi isometrici sono contrazioni statiche dei muscoli prodotte esercitando una pressione costante e mantenendo la posizione per qualche secondo. Con un programma quotidiano di pochi minuti, in uno spazio minimo (in casa, in palestra, in autobus, in ufficio) ciascuno, seguendo le facili spiegazioni di questo libro, può mantenersi in perfetta forma senza sforzo e dare al fisico una preparazione di base adatta a tutti gli sport.

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Dettagli

Autore:

James Hewitt

Traduttore:

S. Rambelli

Editore:

Hermes Edizioni

Collana:

Manuali Hermes

Anno edizione:

1987

In commercio dal:

1 giugno 1984

Pagine:

128 p., ill. , Brossura

EAN:

9788879380522

Conosci l'autore

James Hewitt

1770, Dartmoor, Inghilterra

Post sull'autore:

Compositore, violinista e editore statunitense di origine inglese. Iniziò la carriera come violinista dell'orchestra di corte di Londra. Trasferitosi a New York (1792), svolse attività concertistica e di direttore d'orchestra, contribuendo alla nascita di una cultura musicale negli Stati Uniti. Nel 1798 fondò una casa editrice di musica. Compose 2 opere teatrali e musiche per ballad-operas (1794-1800), tra le prime poste in scena negli Stati Uniti, nonché varia musica strumentale e vocale da camera.

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