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Grounded: How connection with nature can improve our mental and physical wellbeing
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Venditore: Feltrinelli
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Grounded: How connection with nature can improve our mental and physical wellbeing
Disponibile in 5 gg lavorativi
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Reflecting on nature's unknowable and mysterious qualities, Grounded explores how we can therapeutically benefit from a deeper connection with nature, finding within it balance, stillness, solitude, resilience, contentment, activity, fearlessness – and our own wild voice. In addition to practical exercises and mindful activities, there are personal stories and thought-provoking questions that will help us understand what it means to be alive in the natural world, and in the moment.
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Autore:
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Editore:
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Anno:2021
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Rilegatura:Hardback
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Pagine:192 p.
Testo in English
Dimensioni:
172 x 232 mm
Peso:
680 gr.
EAN:
9781787395862
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