Group Fitness Training: Getting Fit with Group Exercise
Do you want to stay physically motivated? When taking a group fitness class, you will not be expected to perform at the level of a professional athlete. Therefore, you will be motivated to try your best and be given the time to improve your conditioning. Discover: - Pros and Cons of group fitness - Where to find group classes - Tips when starting group fitness - Mind and Body Fitness - and many more!
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Autore:
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Anno edizione:2015
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Editore:
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Formato:
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Lingua:Inglese
Formato:
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