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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Health, Fitness and dieting 101

di Charlie Frank (Autore)

Charlie Frank, 2022

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Descrizione

Are you training but not getting the results you want? Is your energy low during your workouts? If so, you are probably not paying attention to what your body needs. The right foods at the right time, and in the right amounts, can make a huge difference to your training routine. Some top fitness gurus swear by carbohydrates before their training sessions, and others are obsessed with staying hydrated. All are right! Learn how to: Get the most out of your training Increase your energy levels Recover more quickly Optimize your performance And generally, be the best version of you! You can do all of this by following the easy recommendations outlined in this book. So what are you waiting for?

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Dettagli

Autore:

Charlie Frank

Anno edizione:

2022

Editore:

Charlie Frank

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798201051600

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