How to Focus
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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

How to Focus

di Thich Nhat Hanh (Autore)
Parallax Press, 2022
5,38 € +50 punti Effe

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Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


The simple, refreshing meditations of Zen Master Thich Nhat Hanh give us the mindfulness tools for cultivating concentration, insight, and understanding. With our world experiencing the deep effects of loneliness, digital overload, and a proliferation of potential distractions, this pocket-sized How To book reminds us of the value of developing our concentration, so we can let go of misperceptions and cultivate the clarity of mind that is the basis for understanding ourselves, each other, and the world. Written with Thich Nhat Hanh’s characteristic simplicity and kindness, these wise meditations teach us that by practicing mindfulness in daily life, we are cultivating the power of concentration and fostering the conditions that bring insight, liberating us from misperceptions and misunderstanding. The Mindfulness Essentials series is a back-to-basics collection from world-renowned Zen Master Thich Nhat Hanh that introduces readers to the essentials of mindfulness practice. All Mindfulness Essentials books are illustrated with playful sumi-ink drawings by California artist Jason DeAntonis.

Dettagli

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Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9781946764935

Conosci l'autore

Foto di Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh

1926, Hue (Vietnam)

Ordinato monaco all’età di 16 anni, ha operato fin dalla sua giovinezza affinché il buddhismo portasse pace, riconciliazione e fratellanza nella società.Nel 1964, durante la guerra in Vietnam, ha dato vita a uno dei movimenti di resistenza nonviolenta più significativi del secolo, i Piccoli Corpi di Pace: gruppi di laici e monaci che si recavano nelle campagne per creare scuole, ospedali e per ricostruire i villaggi bombardati, subendo attacchi da entrambi i contendenti, che li ritenevano alleati del proprio nemico.Nel 1967, mentre si trovava negli Stati Uniti, è stato candidato al Nobel per la pace da Martin Luther King, che dopo averlo incontrato ha preso posizione pubblicamente contro la guerra in Vietnam. Due anni dopo, già costretto all’esilio,...

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