EBOOK IN LINGUA STRANIERA
Intermittent Fasting: The Complete Guide to Weight Loss, Boosting Metabolism, and Increasing Energy and Health
4,99 €
+50
punti 
Venditore: Feltrinelli
Acquisto online
Scaricabile subito
Articolo acquistabile con Carta del Docente
Articolo acquistabile con Carta Cultura Giovani e Carta del Merito
Abbonati a Kobo plus per avere accesso illimitato a questo contenuto
Dati e Statistiche
Salvato in 0 liste dei desideri
Salvato in 0 liste dei desideri
Intermittent Fasting: The Complete Guide to Weight Loss, Boosting Metabolism, and Increasing Energy and Health
Scaricabile subito
4,99 €
4,99 €
Scaricabile subito
Are you looking for a simple and effective way to lose weight, improve your health, and feel more energized every day? Intermittent fasting is not just another diet trend—it's a scientifically backed method that has already transformed millions of lives worldwide. In this complete guide, you will learn: What intermittent fasting really is and how it works in your body The science behind fasting and its impact on metabolism, hormones, and energy The most popular fasting methods (16:8, 5:2, alternate-day fasting) explained step by step The health benefits beyond weight loss: better digestion, reduced inflammation, improved mental clarity Foods to enjoy and those to avoid for the best results Practical tips for staying consistent without frustration With weekly planning strategies, clear explanations, and motivational advice, this book will help you adopt intermittent fasting as a sustainable lifestyle—not a temporary diet. Whether your goal is weight loss, more energy, or better overall health, this guide will give you the tools you need to succeed.
-
Autore:
-
Anno edizione:2025
-
Editore:
-
Formato:
-
Lingua:Inglese
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9798232706364
Formato:
Gli eBook venduti da Feltrinelli.it sono in formato ePub e possono essere protetti da Adobe DRM. In caso di download di un file protetto da DRM si otterrà un file in formato .acs, (Adobe Content Server Message), che dovrà essere aperto tramite Adobe Digital Editions e autorizzato tramite un account Adobe, prima di poter essere letto su pc o trasferito su dispositivi compatibili.
Cloud:
Gli eBook venduti da Feltrinelli.it sono sincronizzati automaticamente su tutti i client di lettura Kobo successivamente all’acquisto. Grazie al Cloud Kobo i progressi di lettura, le note, le evidenziazioni vengono salvati e sincronizzati automaticamente su tutti i dispositivi e le APP di lettura Kobo utilizzati per la lettura.
Clicca qui per sapere come scaricare gli ebook utilizzando un pc con sistema operativo Windows
