Keto Diet For Beginnings
Keto Diet For Beginnings
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Keto Diet For Beginnings

di James Bailey (Autore)
James Bailey, 2021
1,99 € +20 punti Effe
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Descrizione


The ketogenic diet is a low-carb, high-fat diet that follows the Atkins and low-carb diets in many ways. It entails dramatically lowering carbohydrate consumption and substituting fat. This drop in carbs allows the body to reach a metabolic condition known as ketosis. Your body becomes extremely good at burning fat for energy as this happens. It also transforms fat to ketones in the liver, which can provide the brain with energy (6Trusted Source). Ketogenic diets can lower blood sugar and insulin levels significantly. This, together with the increased ketones, has a range of health advantages.

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9781393609742

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Foto di James Bailey

James Bailey

James Bailey, classe 1991, è laureato in lingua e letteratura spagnola al King’s College of London. Giornalista e attivista, ha lavorato per la BBC prima di volgersi alla carriera di insegnante nella scuola della sua infanzia.

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