La Méthode sans effort pour arrêter de fumer
La Méthode sans effort pour arrêter de fumer
AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

La Méthode sans effort pour arrêter de fumer

di Allen Carr (Autore) ,
Véronique GOURDON (Traduttore) ,
François Tavares (Narratore)
Lizzie, 2022
19,99 € +200 punti Effe
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Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


La nouvelle édition de la méthode incontournable d'Allen Carr ! En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n°1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines. Voici LA méthode sans effort pour arrêter de fumer. Une méthode douce éprouvée qui a déjà permis à des millions de fumeurs à travers le monde d'écraser leur dernière cigarette. Vous aussi, vous pouvez vous débarrasser du tabac, définitivement. Et cela, sans médicaments, sans substituts, ni prise de poids grâce aux conseils avisés du spécialiste du tabagisme : Allen Carr. Stop smoking, écoutez ce livre !

Dettagli

Editore:
Lizzie
Lingua:
Francese
EAN:
9791036617218

Conosci l'autore

Foto di Allen Carr

Allen Carr

1934, Londra

Autore di saggi e guide su come smettere di fumare, perdere peso o disintossicarsi dall'alcool. Il suo primo libro si intitola È facile smettere di fumare se sai come farlo (The Easyway to stop smoking), in cui descrive il metodo da lui inventato per smettere di fumare, "Easyway": si basa sul contrasto ai meccanismi psicologici del desiderio di fumare e utilizza anche tecniche mutuate dalla psicologia cognitiva. Egli stesso è stato un forte tabagista fino al 1983. Muore di cancro ai polmoni nel 2006.

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