AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA
La Vida es Calma
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Este libro no enseña solo a relajarse: enseña a vivir con serenidad. A través del Entrenamiento Autógeno y una forma refinada de regulación emocional, integra cuerpo, emoción y presencia para cultivar una calma que no depende de las circunstancias. Una guía práctica y humana para sentir sin sufrir, actuar con claridad y estar bien incluso cuando no te sientes bien. Basado en ciencia, experiencia y contemplación, es un recorrido profundo y amable hacia el lugar donde todo comienza: tú.
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Autore:
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Narratore:
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Durata in (hh:mm:ss):04:45:59
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Anno edizione:2025
Formato:
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