Lo zen e l'arte di giocare a tennis

Lo zen e l'arte di giocare a tennis

di Agam Bernardini

 
Prezzo solo online:

9,77

€ 11,50 -15%
IN USCITA IL 15 MARZO 2020
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Descrizione

Perché la mente e le emozioni influenzano in maniera così determinante i nostri risultati? Come possiamo neutralizzare le forze negative e raggiungere il successo? Grazie a cosa possiamo esprimere il nostro massimo potenziale? Dopo aver incontrato la filosofia di Osho, il tennista Romano Agam Bernardini ne applica benefici e insegnamenti al gioco del tennis, che in queste pagine diventa metafora di ogni sfida che la vita ci propone. Leggendo questo libro scoprirai: come controllare la mente e le emozioni; tecniche e gli esercizi di rilassamento e di concentrazione; cosa fare prima e durante la partita; chi sono i veri avversari; come prepararsi atleticamente e quale alimentazione seguire per giocare in maniera ottimale a tennis.

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Parole chiave laFeltrinelli:

tennis, buddismo zen, zen




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