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Get strong. L'allenamento di forza al femminile. Ediz. illustrata - Alex Silver-Fagan - copertina

LIBRO

Get strong. L'allenamento di forza al femminile. Ediz. illustrata

Name: Get strong. L'allenamento di forza al femminile. Ediz. illustrata
Price: 24.70 EUR
Availability: InStock
Author: Alex Silver-Fagan
ISBN: 8898574673

di Alex Silver-Fagan (Autore) ,

Claudia Bondi (Traduttore)

Elika, 2021

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Forza, cardio e tono: una guida per costruire massa muscolare, bruciare grassi e ottenere un corpo tonico e snello... con le curve al posto giusto! Un manuale di allenamento progettato per il corpo femminile, con esercizi e istruzioni passo passo e programmi di 12 settimane suddivisi per livello di difficoltà, dalle principianti assolute a chi già frequenta la palestra.

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Dettagli

Autore:

Alex Silver-Fagan

Traduttore:

Claudia Bondi

Editore:

Elika

Collana:

I grandi manuali dello sport

Anno edizione:

2021

In commercio dal:

7 gennaio 2021

Pagine:

192 p., ill. , Brossura

Titolo originale:

Get strong for women

EAN:

9788898574674

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