Resto giovane, se voglio

Resto giovane, se voglio

di Anadela Serra Visconti

 
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Descrizione

L'età anagrafica non esiste più: rimanere giovani, dentro e fuori, è una scelta consapevole, un atteggiamento mentale. Il tempo passa indubitabilmente per tutti, ma con il nostro stile di vita possiamo incidere sui suoi effetti e modificare il nostro destino genetico. Ecco perché essere, e soprattutto "sentirsi" belli significa anche riuscire a tenere a bada lo stress, avere una dieta sana, fare attività fisica, gestire il proprio tempo e non lasciarsi sopraffare dagli impegni.

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Dettagli

  • Listino:€ 18,00
  • Editore:Rai Eri
  • Data uscita:10/09/2020
  • Pagine:208
  • Formato:brossura
  • Lingua:Italiano
  • EAN:9788839718013




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