Libri di Martina Rando

Martina Rando(1991), laureata in Lingue e culture orientali, è insegnante di vinyasa yoga. Oltre al vinyasa, insegna hatha flow e cerca sempre l’ispirazione anche in altri stili. Tiene workshop e seminari in Italia e all’estero e ha una forte presenza sui social con l’obiettivo di rendere lo yoga alla portata di tutti e di diffondere un messaggio di gentilezza verso se stessi e verso gli altri. Nel 2018 ha pubblicato insieme a Martina Sergi Smart yoga. Tecniche e posture per appassionarsi e migliorare sempre (Rizzoli).