Esercizi di felicità. Pratiche quotidiane per il corpo e il cuore

Giulia Calligaro, nata in Friuli, è filologa, giornalista, giramondo, autrice e yogini. Ha studiato letteratura, poesia e teatro a Padova, Parigi, Pavia, e ha fatto della scrittura - la sua passione segreta - il suo lavoro. Dal 2003 si occupa di comunicazione per il teatro e dal 2007 collabora con i periodici Rizzoli. Si trova spesso con la valigia in mano e il tappetino da yoga sotto braccio: le sue mete preferite sono il Sud America, l’Africa, il Sud Est asiatico, dove ha fatto reportage sociali, e l’India, dove ha trovato uno dei luoghi d’elezione. Giulia considera “casa” quei luoghi nel mondo in cui la sua anima respira: accade nelle sue Dolomiti, in certi colli dell’Umbria e sul suo divano a Milano. Cura il blog esercizidifelicita.com. Tra i...

Jayadev Jaerschky pratica lo yoga e la meditazione da più di trent'anni seguendo la tradizione del Kriya Yoga di Paramhansa Yogananda, attraverso il suo discepolo Swami Kriyananda. Vive ed insegna da quasi trent’anni nel centro Ananda nei pressi di Assisi. Ha insegnato in numerosi Paesi europei e in India, Egitto, Russia e negli Stati Uniti. È direttore della Scuola Europea di Ananda Yoga, dove insieme ad altri forma nuovi insegnanti di yoga.Tra i suoi libri: Lo Yoga di Yogananda, Risveglia i chakra, Kriya Yoga; Gli esercizi di ricarica di Paramhansa Yogananda; Respira che ti passa; Lo yoga come preghiera.Ha pubblicato anche due CD devozionali, Canti Cosmici e Love God. Ogni anno guida un pellegrinaggio in India, nei luoghi sacri dell’Himalaya. È Kriyacharya,...