L'uomo più felice del mondo. Come la meditazione cambia il cervello: le scoperte delle neuroscienze. DVD. Con libro

Un DVD della durata di 96 minuti

di Matthieu Ricard

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Descrizione

L’uomo più felice del mondo: così è chiamato Matthieu Ricard (ex-biologo dell’Istituto Pasteur e monaco buddhista) dai suoi colleghi scienziati che, studiandone il cervello, hanno constatato che 30 anni di meditazione hanno atrofizzato le aree preposte alla depressione rendendo molto più attive del normale quelle del benessere. In questo straordinario video, la presenza del grande maestro Matthieu Ricard ti aiuterà, con semplicità, a mettere in atto i cambiamenti che desideri e ti donerà i benefici di un training meditativo quotidiano.

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