Kaizen. Il metodo giapponese per cambiare in meglio la tua vita giorno dopo giorno

Kaizen. Il metodo giapponese per cambiare in meglio la tua vita giorno dopo giorno

di Sarah Harvey

 
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Descrizione

“Kaizen” è una parola giapponese utilizzata per indicare un miglioramento, grande o piccolo, che duri nel tempo. Si tratta di un metodo rivoluzionario adatto a chiunque voglia far fare un salto di qualità alla propria vita e modificare la propria routine. Non sempre, infatti, una drastica sterzata è la soluzione giusta: Kaizen è la filosofia giapponese che incoraggia a soffermarsi sulle proprie abitudini, per stabilire in modo logico e meditato di cosa abbiamo bisogno e quali potrebbero essere le sfide da intraprendere. Passo dopo passo, i miglioramenti cominceranno ad arrivare. E piccoli cambiamenti, che nella vita quotidiana sembrano irrilevanti, finiscono per favorire una vera e propria trasformazione a lungo termine, con risultati incredibili. Il piccolo progresso di ogni giorno è la chiave per un obiettivo più importante. Individuare quali sono i traguardi che contano è il primo passo per raggiungere il risultato finale.

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