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Descrizione


A must-have for anyone who practises yoga or is interested in the teachings of the East. B.K.S. Iyengar, whose teachings on yoga are followed throughout the world, reflects upon his lifetime's experience on the yoga path. The structure of the book follows the different aspects of that path (from Freedom Awaits, through The Physical Body, The Energy Body, The Mental Body, The Intellectual Body, The Divine Body to Living in Freedom) and provides a learning framework for yoga as well as an invaluable discourse on life. 'Iyengar knows what the body needs, and he's introduced to the West the Easterner's best path to health and well-being' - TIME Magazine 'Revelations from a lifetime of studying yoga' - The Washington Post 'Light on Life is rich in yoga philosophy and methodology. But unlike his previous writings, this new book is full of autobiographical anecdotes' - The New York Times** 'Mr Iyengar reveals in Light on Life the 'heart of yoga' that he personally discovered through more than 70 years of disciplined, daily practice ... [including] the precise ways that yoga can transform our lives and help us live in harmony with the world around us' - Yoga Journal (P) 2019 Hodder & Stoughton Ltd
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Dettagli

12:50:40
2019
Testo in en
9781529324273

Conosci l'autore

B. K. S. Iyengar

1918, Distretto di Kolar (India)

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar fu il fondatore della scuola di yoga Iyengar. Iyengar era stato uno dei primissimi allievi di Tirumalai Krishnamacharya, che è stato definito il padre dello yoga moderno, ed ebbe il merito di aver reso lo yoga popolare in India e nel resto del mondo. Nel 1991 ricevette dal governo indiano il Padma Shri, nel 2002 il Padma Bhushan  e nel 2014 il Padma Vibhushan. Nel 2004 era stato nominato tra le 100 persone più influenti del mondo dalla rivista «Time».Tra le sue pubblciazioni più recenti: Yoga. Conoscere e praticare lo yoga con un grande maestro (Mondadori 2002), Teoria e pratica dello yoga (Edizioni Mediterranee 2003), Yoga flexi (Mondadori Electa 2006), Compendio di teoria e pratica dello...

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