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AUDIOLIBRO

La magia del respiro consapevole

di Alessandro D'Orlando (Autore) ,

Lucia Angella (Narratore) ,

Alessandro D'0rlando (Narratore)

GoodMood, 2021

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Descrizione

Esiste un modo di respirare magico, che solleva, cura e dona benessere. E' racchiuso in questo prezioso Audiobook, realizzato in modo semplice e graduale, che svela alcune strategie per giungere a un respiro lento e profondo con tutto il torace, unendo i benefici di questo tipo di respirazione, a quelli di un'antica e potente tecnica che prevede la connessione tra inspiro ed espiro. "La magia del respiro consapevole", nasce dall'esperienza pluriennale di Alessandro D'Orlando, uno psicologo e psicoterapeuta che impiega queste tecniche a favore di coloro che desiderano migliorare le proprie performance, il proprio livello di benessere o intendono affrontare spiacevoli sintomi fisici, emotivi e mentali che non trovano adeguata risposta nelle terapie convenzionali. Attraverso la sua voce si impara a respirare e a stare bene.

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Dettagli

Autore:

Alessandro D'Orlando

Narratore:

Lucia Angella, Alessandro D'0rlando

Durata in (hh:mm:ss):

01:29:48

Editore:

GoodMood

Testo in italiano

EAN:

9788862776790

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