EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Mama-Fitness

di Canan Nagl (Autore)

Meyer & Meyer, 2021

Recensioni: 0/5

17,99 € +180 punti Effe

Venditore: Feltrinelli

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Mama-Fitness

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Descrizione

Das Buch zeigt eine bunte Mischung aus Übungen mit Liedern und Tänzen. Es ist alltagstauglich, die Übungen können problemlos in den Alltag eingebaut werden. Darüber hinaus gibt es Wohlfühleinheiten und Atemübungen. Alle Übungen sind leicht verständlich beschrieben. Das Buch richtet sich an Frauen, die mit ihrem Kind bislang kaum sportlich aktiv waren. Die Übungen eignen sich auch für Frauen mit älteren Kindern, da der Fokus auf der Kräftigung des Beckenbodens liegt.

Dettagli

Autore:

Canan Nagl
Anno edizione:

2021
Editore:

Meyer & Meyer
Formato:

EPUB3 con Adobe DRM
Lingua:

Tedesco

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783840337581

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