AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA
MANUEL PRATIQUE SUR LE TSPT COMPLEXE
8,06 €
+80
punti 
Venditore: Feltrinelli
Acquisto online
Disponibile su APP ed eReader Kobo
Articolo acquistabile con Carta del Docente
Articolo acquistabile con Carta Cultura Giovani e Carta del Merito
Abbonati a Kobo plus per avere accesso illimitato a questo contenuto
Dati e Statistiche
Salvato in 0 liste dei desideri
Salvato in 0 liste dei desideri
MANUEL PRATIQUE SUR LE TSPT COMPLEXE
Disponibile su APP ed eReader Kobo
8,06 €
8,06 €
Disponibile su APP ed eReader Kobo
Ce livre audio est narré par une voix numérique. Qu'est-ce que le TSPT ? Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) affecte ceux qui ont vécu des événements traumatisants, laissant des séquelles profondes. Ce guide pratique vous offre des solutions pour comprendre, gérer et surmonter les déclencheurs du TSPT, afin de reprendre le contrôle de votre vie. Ce que vous découvrirez dans ce guide essentiel : ? Comprendre le TSPT : ses causes, symptômes et impacts émotionnels. ? Techniques pour apaiser l’anxiété et le stress : méthodes éprouvées comme l’IFS (Internal Family Systems) et la régulation émotionnelle. ? Renforcer vos relations et votre estime de soi : travail sur l’enfant intérieur et exercices pratiques pour retrouver votre équilibre. ? Aider vos proches : conseils efficaces pour soutenir ceux qui souffrent de TSPT. ? Les bienfaits de l’activité physique : soulager les symptômes grâce à des pratiques simples et accessibles. Transformez vos défis en opportunités de guérison avec cet outil indispensable. Prenez soin de vous et de vos proches dès aujourd’hui !
-
Autore:
-
Durata in (hh:mm:ss):02:15:56
-
Anno edizione:2024
-
Editore:
Lingua:
Francese
EAN:
9798347738557
Formato:
Gli Audiolibri venduti dal nostro sito sono in formato MP3 e protetti da un DRM proprietario Kobo.
Compatibilità:
Gli Audiolibri venduti dal nostro sito possono essere ascoltati sul tuo smartphone o tablet tramite la APP gratuita Kobo Books scaricabile da iOS o Android. Gli Audiolibri non possono essere scaricati in locale o trasferiti su un client di ascolto diverso da quello fornito tramite Kobo. Non è possibile ascoltare gli audiolibri con la Kobo APP Desktop. Puoi ascoltare gli Audiolibri tramite determinati eReader Kobo, utilizzando cuffie o casse con Bluetooth. Visita la pagina degli eReader per avere maggiori dettagli.
Cloud:
Gli Audiolibri venduti singolarmente dal nostro sito sono immediatamente sincronizzati sul tuo account personale in automatico. Successivamente all'acquisto, sono subito disponibili all'ascolto tramite i client di lettura Kobo compatibili.
Clicca qui servissero ulteriori informazioni
