AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Mastering ADHD

di Smith Jonah (Autore) ,

Eric Laacord (Narratore)

Independently Published, 2025

Recensioni: 0/5

21,52 € +220 punti Effe

Venditore: Feltrinelli

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Descrizione

Mastering ADHD is your practical, easy-to-follow guide to understanding and managing Attention Deficit Hyperactivity Disorder at any age. Whether you’re an adult struggling with focus, a parent supporting a child, or someone seeking clarity about ADHD, this book equips you with proven strategies to navigate distractions, build better habits, and unlock your true potential. Inside, you’ll discover how to strengthen concentration, boost emotional control, create ADHD-friendly routines, and develop skills that support success at home, school, and work. With simple explanations and actionable steps, Mastering ADHD empowers you to transform daily challenges into personal strengths. If you’re ready to regain focus, improve your life, and thrive with ADHD—not despite it—this is the guide you’ve been waiting for.

Dettagli

Autore:

Smith Jonah
Narratore:

Eric Laacord
Durata in (hh:mm:ss):

01:05:32
Anno edizione:

2025

Editore:

Independently Published

Lingua:

Inglese

EAN:

9798295370915

Compatibilità

Formato:

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