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Meditación: Técnicas De Mindfulness Para Una Meditación Poderosa

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Meditación: Técnicas De Mindfulness Para Una Meditación Poderosa

di Kathy Pierce (Autore)

Kathy Pierce, 2019

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Descrizione

El objetivo de la meditación es encontrar la paz y el equilibrio internos, lo que resulta en muchos otros beneficios en la vida, incluyendo menos estrés, felicidad, energía y una mejor salud. También verá la vida de manera más positiva y construirá pensamientos más positivos, que pueden ayudarlo a alcanzar el éxito en la vida. Millones de personas meditan por diferentes razones, como la religión y la terapia, solo por mencionar algunas. Ya sea que elija meditar por razones religiosas o terapéuticas, la verdad es que la meditación puede ayudar a cambiar la forma en que generalmente aborda la vida, la forma en que reacciona ante las circunstancias de la vida y cómo se relaciona e interactúa con las personas en su vida.En esta guía de meditación para principiantes, discutiremos y entenderemos todo lo que necesita saber sobre la meditación antes de comenzar a practicarla y la mejor forma de meditar para obtener los increíbles beneficios que la meditación tiene para ofrecer.

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Dettagli

Autore:

Kathy Pierce

Anno edizione:

2019

Editore:

Kathy Pierce

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in SPA

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781071515549

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