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Meditazione. Per esercitarsi a vivere nel presente

di Eugène Jacques (Autore) ,

Ornella Paola Ciarcià (Traduttore)

Vallardi A., 2012

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Meditazione. Per esercitarsi a vivere nel presente

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Descrizione

Volete liberare la mente dall’ansia e vincere lo stress? Meditate, gente, meditate Meditare mette in contatto con la parte più profonda e inesplorata di sé, che può apportare calma, potere di concentrazione ed energie impensate per realizzare sogni e progetti concreti. Meditare regolarizza l’attività del muscolo cardiaco, diminuisce la pressione arteriosa, stimola la digestione, controlla e riduce l’ansia: è scientificamente provato e sono ormai numerosi gli ospedali in Italia e in tutto il mondo che propongono ai pazienti protocolli basati su questa pratica. Un metodo semplice e alla portata di tutti: non sono necessarie competenze particolari né luoghi speciali, basta poco tempo e si può praticare in qualsiasi momento.

Dettagli

Autore:

Eugène Jacques
Traduttore:

Ornella Paola Ciarcià
Editore:

Vallardi A.
Formato:

EPUB2 con Adobe DRM
Testo in italiano
Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

106 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788867311019

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